Salute

Chi l’ha detto che le cipolle fanno soltanto piangere? Anzi, inizia a sorridere perché consumarle può avere degli effetti veramente importanti sul nostro organismo. In linea di massima, le cipolle sono principalmente conosciute per la loro proprietà antiossidante, che va a contrastare la formazione dei radicali liberi e, quindi, a rallentare il processo di invecchiamento … Leggi tutto

I succhi di frutta sono, da sempre, un classico delle colazioni e degli spuntini italiani. Fin da quando siamo bambini, siamo stati abituati a consumarli data la loro bontà, portandoli anche a scuola per fare da accompagnamento alla merenda. Di succhi di frutta ne esistono per tutti i gusti: alla pera, all’albicocca, alla mela. Tra … Leggi tutto

Nel processo di dimagrimento, o solo per un semplice motivo legato alla necessità di rilassarsi o di riscaldarsi durante quei pomeriggi autunnali particolarmente fiacchi e freddolosi, quello che può essere un ottimo alleato e un ottimo modo per carburare resta sicuramente il consumo di una buona e sana bevanda calda, meglio se una tisana. In … Leggi tutto

È ormai da tanto tempo che combatti contro la gastrite cronica e non sai più che cosa mangiare per riuscire ad alleviare i sintomi? Partiamo dall’entità della patologia. Per gastrite cronica si intende un’infiammazione della mucosa gastrica, una componente essenziale presente nel nostro stomaco adibita alla produzione dei succhi gastrici, a loro volta responsabili della … Leggi tutto

L’olio d’oliva è il grasso per eccellenza, in quanto si tratta di un prodotto naturale che si comporta come un vero e proprio lipide che conserva, però, le caratteristiche di quelle sostanze che non causano problemi di colesterolo o di natura cardiovascolare. Possiamo quindi descriverlo come vero e proprio oro liquido e questa classificazione appare … Leggi tutto

Non c’è niente di meglio che rilassarsi dopo una lunga giornata faticosa con una bella tazza della nostra tisana preferita. Basta portare ad ebollizione un po’ d’acqua, inserire la bustina all’interno ed aspettare che il mix di erbe e piante officinali disperdano tutto il proprio sapore grazie al calore generatosi. In commercio ne esistono tantissime … Leggi tutto

La gastrite è un’infiammazione della mucosa gastrica, che è il rivestimento interno dello stomaco, la quale può essere causata da diversi fattori. Quando si presenta c’è comunque una allerta gastrite perché essa è fastidiosa ed una corretta alimentazione può essere la chiave giusta per aiutare a ridurre l’ infiammazione una volta che si è presentata. … Leggi tutto

L’olio di oliva non è solo un simbolo della tradizione italiana, ma anche un ingrediente principe ricco di benefici e proprietà. Ci sono alcuni usi non del tutto conosciuti, che possono fare veramente bene. Voi lo sapete come bere l’olio di oliva? Vi sveliamo subito il trucco della nonna, ancora oggi tra i migliori. Dalle … Leggi tutto

Sono tanti i fattori che possono portare alla formazione del colesterolo alto e sempre di più sono le persone che si trovano nella condizione di vivere con questo problema che per nessuna ragione va sottovalutato e preso sottogamba. Si tratta di un grasso presente nel sangue, prodotto dal nostro organismo. E’ sempre molto importante stare … Leggi tutto

In un mondo altamente industrializzato qual è quello in cui viviamo oggi, la presenza di alimenti che determinano un aumento vertiginoso di casi di diabete tra la popolazione mondiale, che sia composta da bambini o adulti indifferentemente, è diventato un argomento su cui la sanità mondiale dibatte da decine di anni senza, tuttavia, trovare, una … Leggi tutto